Unghiile tale dau semnale importante despre boli grave și probleme de sănătate.
Uită-te bine la unghiile tale. Ridicați-le până la nivelul nasului, ținându-le la un centimetru de față și inspectați-le cu atenție.
Căutați curburi, gropițe, adâncituri și proeminențe în unghii. Daca ti se rupe unghiile usor, verifica-le grosimea. Verificați culoarea pielii de sub și din jurul unghiei.
Asistent de la Universitatea Okan, Departamentul de Fizioterapie și Reabilitare. conf. univ. Dr. Gamze Şenbursa afirmă că modificările la nivelul unghiilor sunt legate de starea bolilor şi spune că, dacă este o schimbare, trebuie luată notă.
Asista. conf. univ. Dr. Gamze Şenbursa listează cele 8 mesaje importante pe care vi le transmit unghiile dvs., după cum urmează:
Unghii incolore: Culoarea unei unghii sănătoase trebuie să fie alb roz-roz la atingere. Dacă unghiile tale sunt terne sau striate cu o culoare diferită, este posibil să ai o problemă de sănătate ascunsă.
• Unghiile verzi indică o infecție bacteriană.
• Liniile roșii pot indica o infecție a valvei cardiace.
• Unghiile albăstrui indică faptul că nivelul de oxigen din sânge este scăzut.
• Unghiile terne sunt un semn al deficitului de vitamine.
• Unghiile albe sunt un simptom al bolilor hepatice precum hepatita.
• Benzile întunecate sunt legate de îmbătrânire și insuficiență cardiacă congestivă.
Curăță-ți bine unghiile și vezi ce culoare au, unghiile îți pot spune ceva.
unghii groase: Unghiile groase nu sunt naturale. Unghiile ar trebui să fie puternice, dar aveți grijă dacă arată diferit și asemănător cu ghearele decât de obicei.
• Grosimea este un semn al bolii pulmonare.
• Suprafața groasă și tare indică o infecție fungică.
• Unghiile groase și despicate pot indica tiroida sau psoriazisul.
• Unghiile care sunt mai groase decât în mod normal pot indica, de asemenea, o problemă de circulație.
Unghiile îngroșate sunt un simptom al unor probleme pe care le-ai ratat. Când începeți un nou medicament, reacțiile alergice provoacă imediat îngroșarea unghiilor.
UNGHII SEPARATE: Unghiile nu se sparg doar prin agățarea de uși sau în jur. Motivul spargerii nu este doar spălarea excesivă a mâinilor sau oja:
• Unghiile rupte sunt rezultatul lipsei de acid folic, vitamina C și proteine.
• Dacă se văd unghii rupte cu carii în partea de jos a unghiilor, acesta este un simptom al psoriazisului. Psoriazisul începe în 10% din unghii.
• Unghiile rupte pot fi, de asemenea, un indiciu al deficienței nutriționale.
Ai grijă ce mănânci și ai mai multă grijă de unghiile tale pentru sănătatea ta generală.
Unghiile pentru gropi (linguriță): Unghiile cu gropi sunt un simptom al problemelor interne. Dacă există o pitting generală, aceasta este de obicei legată de retenția de apă în exces.
• Deficiență de fier
• Hemacromatoză (o boală hepatică care apare atunci când ficatul reține prea mult fier în organism)
• Boli de inimă
• Hipotiroidism
Unghiile tale și sănătatea ta arată uneori un curs paralel, unghiile persoanelor care și-au revenit după probleme de sănătate revin la normal.
CUIE DE CARCASA: Cariile și gropile mici se pot datora neglijării mâinilor sau pot fi un avertisment pentru a avea mai multă grijă de sănătatea dumneavoastră. unghii goale;
• Psoriazis
• Tulburări ale țesutului conjunctiv
• Alopecia areata (boală a sistemului imunitar care provoacă căderea părului)
• Deficiență de zinc (de obicei o linie lungă în mijlocul unghiilor)
Verificați-vă mâinile frecvent pentru semne de deficiență de nutrienți.
REZULTATE: Suprafața unghiilor este plană și este formată din linii fine care nu se simt prea mult. Proeminențele proeminente sunt un indiciu că ceva nu este în regulă cu corpul tău. Cele mai frecvente probleme observate la cei cu unghii proeminente:
• Deficiență de fier
• Artrită
• Lupus (linii roșii la baza unghiilor)
Ele pot fi un semn de sănătate, nu doar o umflătură.
UNGHII USCATE ȘI SUBȚIRI: Nu aveți nevoie de loțiuni sau uleiuri de îngrijire a unghiilor. Dacă unghiile tale sunt uscate și subțiri, este util să-ți măsoare nivelul hormonilor.
• Bolile tiroidiene provoacă subțierea unghiilor. Unghiile uscate se sparg și se despart ușor.
• Problemele fungice vă fac unghiile fie uscate, fie umede.
Tratamentul atât pentru problemele tiroidiene, cât și pentru cele fungice durează mult timp. Dacă vezi o astfel de schimbare în unghiile tale, ar trebui să iei în considerare imediat.
Unghii în formă de număr: Dacă ai pielea umflată în jurul unghiilor sau dacă unghiile arată umflate, se numește unghie înțepată. unghii cu lovituri;
• Boli pulmonare (în special cele cu dificultăți de respirație)
• În bolile inflamatorii intestinale
• În bolile hepatice
• Se vede în SIDA.
Unghiile tale nu pot fi doar un simptom al bolilor enumerate mai sus. Aceste simptome sunt dovezi că trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră.
Nu ignora mesajele pe care ti le trimit mainile tale. Unghiile și bolile sunt mult mai strâns legate decât ați putea crede. Verificați-vă des unghiile pentru a vă proteja sănătatea.
