Privind imaginile prezentate de mass-media populară, ați putea crede că sexualitatea este doar pentru anii 20. Deloc. Sexul la vârsta mijlocie și nu numai este un subiect plin de confuzie și dezinformare. Iată care sunt cele mai comune mituri și sex după 50 de ani.
Mit: După o anumită vârstă, oamenii sunt puțin interesați de sex.
Real: Nu există limită de vârstă în ceea ce privește sexualitatea, dar pentru persoanele de 50 de ani și peste, satisfacția sexuală depinde mai mult de calitatea generală a relației decât pentru cuplurile mai tinere. Printre persoanele în vârstă de 60 de ani și peste care fac sex obișnuit, 74% dintre bărbați și 70% dintre femei își găsesc viața sexuală mai satisfăcătoare decât la vârsta de 40 de ani, a raportat un sondaj.
Mit: Pe măsură ce bărbatul îmbătrânește, își pierde capacitatea de a avea o erecție.
Real: Îmbătrânirea în sine nu este cauza disfuncției erectile. Dar scăderea nivelului hormonal inițiază unele schimbări. Un bărbat poate avea nevoie de mai multă stimulare fizică pentru a obține o erecție și erecția lui poate să nu fie la fel de grea ca atunci când era mai tânăr, dar sexul nu este mai neplăcut. Un bărbat de 25 de ani poate avea a doua erecție la 15 minute după ejaculare; Un bărbat de 50 de ani poate avea nevoie de câteva ore.
Mit: Factorii emoționali și psihologici sunt responsabili pentru scăderea interesului femeii pentru sex la vârsta mijlocie și nu numai.
Real: Factorii fizici pot juca un rol și mai mare. Modificările hormonale la menopauză pot afecta răspunsul sexual al femeii. Nivelurile scăzute de estrogen pot provoca uscăciune vaginală și disconfort în timpul actului sexual. La unele femei, nivelurile scăzute de testosteron poate însemna energie redusă și apetit sexual slăbit. Alte femei pot descoperi că interesul lor pentru sex crește după menopauză, în parte din cauza raportului crescut de testosteron față de estrogen și progesteron.
Mit: Pe măsură ce o femeie îmbătrânește, își pierde capacitatea de a avea orgasm.
Real: Multe femei constată că satisfacția lor sexuală crește după menopauză, inclusiv orgasme mai frecvente sau mai intense.
Mit: Masturbarea vă reduce capacitatea de a vă bucura de sexul cu un partener.
Real: Masturbarea poate crește satisfacția sexuală, cu sau fără partener. La femei, menține țesuturile vaginale umede și crește nivelul hormonilor, ceea ce, la rândul său, alimentează apetitul sexual. La bărbați, ajută la menținerea răspunsului erectil.
Mit: Incapacitatea unui bărbat de a obține o erecție este probabil rezultatul unei probleme emoționale.
Real: De fapt, cauzele fizice precum problemele circulatorii, tulburările de prostată și efectele secundare asociate medicamentelor prescrise sunt responsabile pentru 85% din disfuncția erectilă.
Mit: Cuplurile de vârstă mijlocie sau mai în vârstă care nu fac sex regulat își pierd interesul pentru sex sau unul pentru altul.
Real: Când cuplurile mai în vârstă nu întrețin relații sexuale regulate, este adesea din cauza faptului că unul dintre parteneri are o boală sau o dizabilitate.
Desigur, este adevărat că sexul nu va rămâne exact la fel pe măsură ce îmbătrânești. Dar nu toate schimbările sunt negative. Odată ce o femeie a trecut de menopauză și nu este îngrijorată de sarcină, multor cupluri le este mai ușor să facă sex și așteaptă cu nerăbdare. De asemenea, partenerii pensionari sau care lucrează doar cu jumătate de normă au mai mult timp și energie pentru a se angaja în activități comune, în afară de a face dragoste unul cu celălalt.
La vârsta mijlocie, ajungi să-ți cunoști mai bine corpul și corpul partenerului tău și, din fericire, descoperi cum să exprimi ceea ce îți place. Probabil v-ați eliberat inhibițiile sexuale, iar experiența cu încrederea în sine sexuală merge mai bine pentru amândoi. La fel de important, sexul poate fi mai satisfăcător din punct de vedere emoțional, deoarece acum este determinat mai puțin de hormoni și mai mult de dorința de a te împărtăși cu cineva care te iubește. După 65 de ani, sexul este mai puțin frecvent, dar s-ar putea să descoperi că este mai îmbucurător decât oricând.
Sex: fapte și ficțiune
