Dopamina chimică este produsă în mod natural în organism și acționează ca un veneurotransmițător. Are rol în transmisiile de plăcere și recompense în creier, memorie și control motor. Când nivelurile de dopamină scad din cauza consumului de droguri, malnutriției, stresului, insomniei și consumului de antidepresive, se văd simptome precum depresia, starea de spirit turbulentă, deficitul de atenție și pofta de mâncare.
Unul dintre principalele simptome ale deficitului de dopamină este depresia, plictiseala cronică, lipsa de satisfacție, oboseala cronică, energia fizică scăzută și lipsa interesului pentru exerciții fizice. Corpul se calmează, mâinile și picioarele se răcoresc. Deoarece deficitul de dopamină reduce senzația de plăcere, starea de spirit se poate schimba brusc de la pozitiv la negativ.Pentru a compensa starea depresivă și lipsa de energie, persoanele cu niveluri scăzute de dopamină devin dependente de stimulente, în special de cofeină.
Sindromul picioarelor nelinistite poate fi cauzat de un dezechilibru al dopaminei din creier. Pentru că dopamina este responsabilă pentru trimiterea de semnale care asigură controlul muscular. Deficitul de dopamină poate duce la slăbiciune generală și tremor în organism.
Deficiența în organism a anumitor substanțe precum fier, magneziu sau zinc poate duce la deficit de dopamină și somnolență excesivă. Dacă există o lipsă de motivație pe lângă somnul excesiv, este posibil ca persoana să nu vrea să facă nimic, în special exerciții fizice, și poate simți că nu poate face față vieții. În plus, simțul de plăcere este tocit și dorința sexuală scade. Dacă bănuiți că nivelul de dopamină este scăzut, puteți contacta medicul dumneavoastră și puteți obține rezultatele cu un test ușor.
Deoarece nivelul scăzut de dopamină alimentează dorința de a consuma zahăr, alcool și grăsimi saturate, se poate observa o creștere rapidă în greutate. Consumul lor are efecte nedorite, cum ar fi creșterea în greutate, precum și scăderea în continuare a nivelului de dopamină.
Chiar și o scădere ușoară a nivelului de dopamină poate înrăutăți concentrarea și concentrarea. Eșecul acestei substanțe chimice de a gestiona în mod corespunzător emoțiile poate duce la sentimente intense de nefericire, lipsă de atenție și incapacitatea de a gândi clar.
Boala Parkinson este, de asemenea, asociată cu pierderea celulelor creierului producătoare de dopamină. Persoanele aflate în stadiile incipiente ale bolii pot fi tratate cu medicamentul dopaminergic levadopa, dar acest tratament își pierde eficacitatea în timp.
Problema de somn la femei și legătura cu riscul de fibromialgie
