Insomnia este definită ca fiind dificultăți de a adormi, dificultăți de a adormi sau de trezire devreme dimineața și de a nu mai adormi. De asemenea, somniferele sunt prescrise în funcție de insomnia suferită de persoană.
Sunt disponibile și somnifere fără prescripție medicală. Acestea sunt în mare parte somnifere pe bază de plante. Cu toate acestea, dacă insomnia a devenit o problemă cronică, este necesar să fie tratată sub supravegherea unui medic și cu medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Video: Tratament pentru apneea în somn
Una dintre caracteristicile care ar trebui să fie într-un somnifer bun este că face mai ușor să adormi. Al doilea este că asigură că somnul continuă până dimineața fără întrerupere. A treia caracteristică este că atunci când oamenii se trezesc dimineața, nu sunt somnolenți și nu sunt sub influența somniferelor.
În antidepresivele folosite pentru această problemă și medicamentele folosite pentru schizofrenie, efectul care te amețește dimineața este foarte intens. Prin urmare, este util să stai departe de astfel de medicamente pe cât posibil.
Cine ar trebui să folosească somnifere?
