Proteinele din lapte activează metabolismul și ajută la pierderea în greutate prin accelerarea arderii grăsimilor. Scorțișoara slăbește și previne criza de dulciuri eliminând nevoia de dulciuri.
Se spune frecvent că se pot pierde 4 kilograme pe lună consumând împreună scorțișoară și lapte.
Puteți observa efectul consumului de lapte cu scorțișoară prin reducerea meselor, evitarea dulciurilor, consumul de multe fructe și legume și oprirea din alimentație mai ales după ora 20.00.
Dacă amesteci 1 pahar de lapte fierbinte cu conținut scăzut de grăsimi și 1 linguriță de scorțișoară și bei acest amestec ca o gustare după-amiaza și înainte de a merge la culcare noaptea, metabolismul tău se va accelera. Poți slăbi 4 kilograme într-o lună cu lapte de scorțișoară pe care îl bei de 2 ori pe zi.
Este util să adăugați că nu puteți realiza acest lucru mâncând tot ce vă doriți și că ar trebui să consultați un expert înainte de a încerca orice dietă.
