Durerea în gât la înghițire poate apărea vara și iarna. Durerea în gât la înghițire este o afecțiune inconfortabilă și supărătoare. Poate provoca dureri severe la înghițire. Ce ar trebui făcut pentru a ameliora o durere în gât rapid și eficient?
durere în gât la înghițire
Faringita este un tip de boală care provoacă dureri în gât la înghițire. Cauza durerii și a durerii în gât sunt virușii și bacteriile. Aceste bacterii și viruși dispar de la sine în decurs de 1 săptămână. Dacă nu acordați atenție bolii dumneavoastră, este posibil să aveți dificultăți de vindecare și s-ar putea să vă inflamați gâtul. Acest lucru duce la iritație, dificultăți la înghițire și umflare.
Care sunt cauzele durerii în gât la înghițire?
• răceală
• Bronșită
• Gripa
• Varicelă
• Rujeola
• Crupa
• Mononucleoza
Care sunt regulile la care ar trebui să le acorde atenție cei care au dureri în gât în timp ce înghit?
• Odihnește-te mult.
• Spălați-vă și dezinfectați-vă mâinile frecvent.
• Bea multe lichide, mai ales nu neglija sa bei apa.
• Faceți un duș dimineața și seara.
• Consumă multă vitamina C.
• Se face gargara cu apa sarata.
• Consumați alimente moi care nu vă vor irita gâtul.
• Stai departe de aerul poluat.
• Nu fumați, nu vă aflați într-un mediu de fumat.
Care sunt alimentele care ar trebui evitate de cei care suferă de dureri în gât la înghițire?
• Nu consumați produse lactate precum lapte, unt și înghețată. Laptele poate crește producția de mucus la unii pacienți.
• Evitati alimente precum prajitura excesiva de zahar, ciocolata. Alimentele cu zahăr pot provoca iritații ale gâtului. Încercați să consumați alimente fără zahăr care vă vor ajuta la calmarea gâtului.
• Evitați alimentele reci și băuturile reci. Încercați să beți apă caldă.
Când ar trebui să meargă o persoană cu durere în gât la medic?
• Dureri în gât care durează mai mult de 1 săptămână
• Foc
• Oboseală și slăbiciune
• Sputa galbenă sau verde
• Dacă începeți să aveți simptome precum tusea, trebuie să consultați un medic.
Care sunt cele mai bune remedii de casă pentru durerea în gât la înghițire?
Există metode pentru a ușura înghițirea gâtului cu materiale găsite acasă.
ardei rosu
Se amestecă 1 lingură de ardei cayenne cu o jumătate de cană de apă fierbinte și se face gargară de câteva ori pe zi.
Sare
Adăugați 1 linguriță de sare la 1 cană de apă fierbinte și faceți gargară cu ea din oră în oră pe parcursul zilei.
oțet de mere
Se amestecă 2 linguri de oțet de mere cu 1 cană de apă fierbinte și se lasă să se răcească. Apoi faceți gargară din oră.
Ceai de ghimbir
Pentru această metodă, trebuie să utilizați ghimbir proaspăt măcinat. Adăugați 3 lingurițe de ghimbir la 1 cană de apă clocotită și lăsați-o să stea 5 minute, adăugați 1 lingură de miere și beți-o.
ceai de cimbru
Se adauga 1 lingura de cimbru la 1 cana de apa fiarta, se strecoara dupa ce se raceste si se face gargara cu aceasta apa.
Ceai de miere și lămâie
Se amestecă 1 cană de apă clocotită, 2 linguri de miere și sucul de la 1 lămâie. Odată ce se încălzește, durerea în gât va fi ameliorată imediat.
cuișoare
Puteți mesteca câteva cuișoare pentru a vă calma durerea în gât în timp ce înghițiți. Cuișoarele luptă împotriva tuturor tipurilor de infecții.
bicarbonat de sodiu și sare
Se amestecă o jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu și o jumătate de lingură de sare într-o jumătate de cană de apă caldă. Gargara cu acest amestec de mai multe ori pe zi va ușura durerea din gât la înghițire.
