Explicând că copilul care primește lapte matern prezintă o dezvoltare normală în primele 3-4 luni, Dieteticianul Specialist Şefika Aydın Selçuk a spus: „După patru luni, ritmul de creștere începe să scadă. După luna a 6-a, se începe să se administreze hrană suplimentară. Se stie ca mamele isi alapteaza cel mai mult copiii pana la varsta de 1,5-2 ani in tara noastra. Alăptarea mamei până la vârsta de 2 ani este și recomandarea organizațiilor mondiale de sănătate.
Specialistul dietetician Şefika Aydın Selçuk, explicând că cea mai mare plângere în timpul alăptării este problema gazelor la copil şi la mamă, a spus: „Problema cu gaze care se observă frecvent în primele luni de alăptare şi pune atât mamei cât şi copilul în probleme. . Întregul conținut al alimentelor consumate de mamă este primul parametru care trebuie cunoscut, care nu trece complet în lapte. În general, este important ca mama să stea departe de alimentele producătoare de gaze și să manifeste sensibilitate. Conținutul modifică calitatea laptelui.”
Dieteticianul specialist Şefika Aydın Selçuk, care recomandă o dietă departe de alimentele care pot produce gaze, deşi nu este foarte strictă, mai ales în primele 15-20 de zile de la naştere, a spus: „Alimentele care produc gaze sunt toate legumele şi fructele crude. . Gătitul legumelor și fructelor duce la pierderea conținutului care produce gaz. A face compot din fructe este un exemplu de gătit legume.
Chiar dacă alimente precum broccoli, conopida, prazul, anghinarea, varza de Bruxelles sunt gătite și fierte, proprietățile lor de formare a gazelor nu se pierd complet.
Leguminoasele nu pot fi consumate în prima lună. Mai ales la mamele care au facut cezariana, este important pentru proces pana cand sistemul digestiv este reglat si activitatea mamei creste. Mâncăruri precum năutul, fasolea, supa de linte, pilaki și piyaz sunt nedorite.
Laptele și iaurtul au conținut de carbohidrați care formează gaze. În primele săptămâni, în loc de lapte și iaurt, se pot da pacienților highland, supe de iaurt, supe cu lapte adăugat sau deserturi lactate. Când laptele și iaurtul sunt gătite, proprietățile lor de formare a gazelor se schimbă.” el a spus.
