Importanta alimentatiei echilibrate in perioadele de sarcina in care viitoarele mamici au nevoie de cantitati mari de calorii, proteine, minerale si vitamine este de mare importanta pentru ca bebelusul sa se nasca. Afirmând că perioada de sarcină, care este un motiv întemeiat pentru a nu ține postul religios, ar trebui petrecută păstrând sănătatea bebelușului în prim plan, specialistul în obstetrică și ginecologie Ümmühan Molak Avcı a spus că, ca urmare a creșterii consumului de zahăr pentru sănătatea mamei organismul și copilul în timpul sarcinii, nivelul zahărului din sânge scad și, în consecință, viitoarele mamici să fie mai frecvente.a spus că îi este foame.
Subliniind că viitoarele mame ar trebui hrănite frecvent și în porții mici pentru a-și menține nivelul de zahăr din sânge echilibrat în timpul perioadei de sarcină, Avcı a subliniat că nu ar fi posibil să se respecte acest principiu, deoarece ar exista o perioadă de foame pe termen lung în caz de post. Avcı a spus: „În cazul în care alimentația nu este continuă, nivelul zahărului din sânge va scădea, iar dacă celulele din organism nu găsesc suficient zahăr ca sursă de energie, ele încep să ardă grăsimile stocate și să provoace reziduuri metabolice numite corpi cetonici. să se ridice în sânge. Aceste reziduuri pot afecta negativ dezvoltarea neuropsihiatrică a bebelușului. În special în primul trimestru, când se formează aspirațiile de organe ale bebelușului, postul poate fi incomod din cauza posibilității ca suplimentul alimentar necesar să nu poată fi luat în mod adecvat. S-a raportat că încetinirile și reducerile temporare ale mișcărilor bebelușului și ale unor funcții (inima, respirația, mișcarea...) sunt observate în perioadele ulterioare ale sarcinii.
Spunând că, pe măsură ce nevoia organismului de lichide crește în timpul sarcinii, cantitatea de lichid consumată în timpul zilei ar trebui să crească, Avcı a spus că cazurile de pierdere crescută de lichide, cum ar fi transpirația și diareea, pot provoca o scădere a lichidului mamei în vene și, în consecință, o scădere a tensiunii arteriale și o scădere a funcțiilor rinichilor mamei.a indicat că poate afecta
Riscuri pentru viitoarea mamă aflată în post
Specialistul în ginecologie și obstetrică Ümmühan Molak Avcı afirmă că incapacitatea mamelor care postesc de a lua suficiente calorii și lichide în timpul sarcinii poate provoca efecte secundare precum slăbiciune generală, oboseală, tensiune arterială scăzută, amețeli, iritabilitate, uscăciune a gurii, urinare mai mică, constipație și febra.De asemenea, a mai afirmat ca aceasta situatie poate afecta negativ alimentatia bebelusului si poate duce la o greutate mica la nastere si la scaderea apei bebelusului. Avcı a spus: „Dacă femeia însărcinată are diabet zaharat, boli de inimă sau hipertensiune arterială, boli ale rinichilor, intestinului, ficatului sau stomacului, nu trebuie făcut post. Nu trebuie uitat că postul ar fi incomod în grupul de pacienți care trebuie să ia zilnic medicamente. Deoarece toleranța organismului va scădea în procesele de diaree și vărsături, nu trebuie făcut postul pentru a evita efectele secundare nedorite. O altă problemă importantă care trebuie subliniată este scăderea funcțiilor conștiinței din cauza oboselii severe care apare la unele persoane ca urmare a foametei. Postul nu trebuie permis femeilor însărcinate care au astfel de constatări și nu pot tolera foamea. Viitoarele mamici care doresc sa posteze in timpul sarcinii datorita convingerilor lor ar trebui neaparat sa inceapa postul dupa ce au primit consiliere alimentara sub supravegherea medicilor si personalului sanitar care le monitorizeaza. Cei cu o boală gravă existentă nu ar trebui să postească. Ar trebui să se odihnească mai mult în timpul zilei și pe vreme caldă și să reducă pierderile de lichide prin transpirație. Nu trebuie să facă exerciții fizice intense sau să meargă în căldură cu haine închise. Ar trebui să ia alimente ușoare la iftar, să stea departe de mesele greu de digerat, să mănânce încă una sau două mese după iftar și să nu neglijeze să facă sahur.În post, aportul unor vitamine și minerale poate fi mai mic. O atenție deosebită ar trebui acordată sprijinirii lor”, a spus el.
