Daca iti cade parul...

Mănâncă mult lapte, ficat, nuci, cereale, boabe de soia și ouă împotriva deficienței de biotină, care îi amenință în special pe cei care mănâncă și fumători mari de ouă crude.

Medical Park Bahçelievler Spitalul specialist dermatologie Dr. Gokhan Okan; El a explicat importanța și efectele vitaminei biotinei, care provoacă probleme grave de sănătate în păr și unghii în deficiența acesteia:

• Biotina (Vitamina H), o vitamina esentiala pentru sanatatea pielii; Este o vitamina solubila in apa care joaca un rol in metabolismul grasimilor si carbohidratilor. Se găsește în multe produse cosmetice pentru păr și piele. Biotină; Este cunoscută și sub numele de vitamina B7. Deoarece poate fi luat prin alimente, bacteriile intestinale furnizează și biotina necesară organismului nostru.

• Motivul pentru care biotina este atât de populară este efectul pozitiv pe care îl are asupra părului și unghiilor. Este necesar pentru metabolismul carbohidraților, proteinelor și utilizarea altor vitamine. Intră în structura multor enzime. Aceste enzime asigură faptul că alimentele sunt utile organismului. Încetinește căderea și albirea părului. Este necesar pentru sănătatea pielii. Există aditivi de biotină în multe produse cosmetice pentru păr și piele. Deficitul de biotină poate duce la căderea părului și pierderea calității. Căderea părului este o constatare observată în deficiența de biotină.

URMEAZĂ PĂRUL BEBELULUUI TĂU

• Deficitul de biotină poate fi congenital sau se poate dezvolta ulterior. Deficitul congenital de biotină este de origine genetică. Există o tulburare în recuperarea biotinei în organism. Organismul nu poate beneficia de biotina alimentară. Constatările încep în primele luni după naștere. În timp ce există căderea părului, fragilitatea părului, exfolierea unghiilor, constatări eczematoase la bebeluși; La aceasta se adaugă tulburări neurologice în următoarele săptămâni. La nou-născuți, deficiența trebuie detectată și tratamentul trebuie început imediat. Inițierea întârziată a tratamentului poate provoca simptome permanente.

• Deficitul de biotină observat la adulți se poate dezvolta din mai multe motive. Consumul de ouă crude este cea mai importantă cauză a deficitului de biotină. O substanță găsită în ouăle crude afectează absorbția biotinei. Pacienții arși, pacienții care utilizează medicamente pentru epilepsie, femeile însărcinate, persoanele care urmează terapie cu antibiotice pe termen lung, consumul intens de alcool și femeile puerperante sunt expuse riscului de deficit de biotină. Studiile au arătat că degradarea biotinei este crescută la femeile care fumează intens.

TEST DE BIOTINĂ CU O PICĂTURĂ DE SÂNGE

• În cazul în care se suspectează deficiența de biotină, se acordă prioritate constatărilor clinice. Medicul trebuie să suspecteze deficiența de biotină în conformitate cu plângerile pacientului. Cel mai eficient mod de a diagnostica deficitul de biotină este un test de biotină din sânge. Măsurarea valorii biotinei în sânge confirmă deficiența. Testul de biotină este măsurarea valorii vitaminei H dintr-o cantitate mică de sânge prelevată în laborator. Gradul de deficiență este determinat în urma testului. Deficiența este raportată ca ușoară, moderată sau severă. Doza și durata tratamentului sunt reglementate în funcție de gradul de deficiență.

• Nivelurile de enzime sunt verificate în deficiențele de biotină din copilărie. Tratamentul trebuie început imediat în cazul deficiențelor de biotină cauzate de deficiența enzimatică. Tratamentul trebuie început cu o doză mare de biotină, iar doza trebuie redusă atunci când valoarea biotinei revine la normal. În deficiența de biotină la adulți, dacă există un motiv care cauzează deficit de biotină, acesta trebuie eliminat. Apoi se începe tratamentul medical.

DIAGNOSTIC PRECOCE TRATAMENT EFICIENT

• Tabletele de biotină sunt terapeutice. Tratamentul trebuie început cu doze mari și tratamentul trebuie continuat până când nivelul de biotină din sânge revine la normal. Pacienții trebuie informați că răspunsul la tratament nu va fi imediat. De obicei, plângerile încep să scadă după 3-5 săptămâni și dispar în 3-4 luni. Tabletele de biotină pot fi utilizate în perioada postpartum. Doza de biotină care trebuie luată depinde de vârsta pacientului și de gradul de deficiență. Tratamentul cu biotină nu provoacă creșterea părului prin afectarea altor foliculi de păr ai corpului. Preocupările pacienților cu privire la această problemă ar trebui eliminate.

• Persoanele care mănâncă neregulat și au nevoie mare de biotină din cauza problemei de metabolism ar trebui să fie urmărite intermitent. Deficitul de biotină este o situație cu care se confruntă în cea mai mare parte medicii dermatologi și pediatri. Diagnosticul precoce și inițierea promptă a tratamentului fac ca simptomele să dispară rapid.

DACĂ AVEȚI ACESTE SIMPTOME, BIOTINĂ POATE FI DEFECTĂ!

• deficit de biotină; Se manifestă pe piele, păr, unghii, sistemul nervos și intestine. Se observă cele mai frecvente constatări dermatologice.

• Căderea părului, aspectul tern, ruperea și afecțiunile eczematoase sunt probleme dermatologice importante care sugerează deficiența de biotină.

• Provoacă pierderea calității părului. Parul pare voluminos.

• Pe unghii se văd crăpături și exfoliere.

• Descoperirile eczematoase se dezvoltă pe față, în special în jurul gurii și nasului.

• Amorțeală în mâini și picioare, dureri musculare, greață și pierderea poftei de mâncare sunt constatările observate în deficiențele congenitale de biotină observate în copilărie.

Luați-vă PRECAUȚIE ÎMPOTRIVA DEFICIENȚEI DE BIOTINĂ

• UITAȚI OOUĂ CRUDE: Nu ar trebui să se consume ouă crude.

• ATENȚIE LA ANTIBIOTICE: În cazul utilizării intensive a antibioticelor, fie antibioticul trebuie schimbat, fie terapia cu biotină trebuie începută împreună cu terapia cu antibiotice.

• SUPLIMENTARE LA MEDICAMENTE PENTRU EPILEPSIE: Persoanele care primesc tratament pentru epilepsie trebuie fie să nu-și schimbe medicamentele, fie să ia suplimente de biotină în plus față de medicamentele lor.

• ORGANIZAȚI-VĂ NUTRIȚIA: Oamenii ar trebui să-și concentreze obiceiurile alimentare pe alimente care sunt dense în ceea ce privește biotină.

• MANCA FICAT SI NUC: Lapte, ficat, nuci, cereale, soia si oua; Alimente bogate în biotină.

• NU fumați prea mult: fumătorii înrăiți ar trebui să renunțe la fumat.

• UTILIZAȚI PRODUSE CU BIOTINĂ: Asigurați-vă că produsele cosmetice pe care le utilizați conțin biotină. Există aditivi de biotină în multe produse cosmetice pentru păr și piele.

CEI CARE MĂNANCĂ OUĂ CRUDE, VERIFICAȚI-VĂ BIOTINA SÂNGE!

Situații în care este necesar testul de biotină utilizat în diagnosticul deficienței de biotină:

• Pierderea parului

• Alcoolismul

• Bebelusii cu retard de crestere

• Persoane cu antecedente familiale de deficit de biotină

• Consumatori excesivi de oua crude

Postări recente