Beyhan Kendirci, proprietara Radio Bir-inci din Kastamonu, s-a îngrășat recent ca urmare a alimentației sale dezechilibrate. Când nu avea hainele pe care le purta, Beyhan Kendirci a început să caute haine prin magazine, iar după ce nu a avut hainele pe care și le-a dorit, a decis să slăbească. Beyhan Kendirci, care a început să aibă dificultăți în timpul mersului pe drum, a determinat în urma cercetărilor sale de pe internet că ar putea slăbi bea cafea turcească și a aplicat-o. Beyhan Kendirci, care bea regulat cafea turcească în fiecare dimineață, a slăbit 5 kilograme în 10 zile și a demonstrat că și cafeaua turcească are efect asupra slăbirii. Descoperind efectul de slăbire al cafelei turcești, Kendirci a recomandat-o doamnelor și domnișoarelor supraponderali prin radio.
Beyhan Kendirci, proprietarul Kastamonu Radyo Bir-inci, a declarat că s-a îngrășat 6 kilograme în 15 zile și a spus: „Mai târziu am început să mă simt inconfortabil. Când m-am dus la cântar, am văzut 80 de kilograme. Când am fost la magazin, nu am găsit haine pentru mine. Nu pot merge pe drum. Așa că am căutat pe internet. Am citit ca cafeaua turceasca este buna pentru slabit. De asemenea, am slăbit 5 kilograme în 10 zile bând o ceașcă de cafea turcească în fiecare dimineață. Am realizat asta. Recomand acest lucru tuturor doamnelor și domnilor supraponderali.”
Explicând că s-a simțit foarte relaxat după ce a slăbit, Kendirci a spus: „Pot să urc și să cobor scările cu ușurință. De asemenea, nimic în plus. Nu trebuie să faci mișcare. Am văzut că, bând cafea, poți slăbi fără să faci sport. Am scăzut la 74 de kilograme chiar acum, scopul meu este să cobor la 68 de kilograme. Când voi coborî la 68 de kilograme, voi fi atins greutatea mea ideală.”
EXPERȚII NU RECOMANDĂ scăderea în greutate pe scurtă durată
Medicul privat al spitalelor Kastamonu Anadolu, İrem Demirilyas, a declarat că cafeaua turcească are un efect asupra pierderii în greutate și a spus: „Dar are un astfel de efect. Cafeaua turcească accelerează metabolismul. De asemenea, nu există așa ceva ca să slăbești doar prin consumul de cafea turcească. Cafeaua turcească ne ajută doar să slăbim. Puteți bea 1-2 căni de cafea turcească pe zi. Desigur, mai mult este dăunător”, a spus el.
Dieteticianul Demirilyas, care recomandă consumul a 1-2 căni de cafea turcească pe zi, a spus: „Pe lângă 1-2 căni de cafea turcească pe zi, din cauza cantității mari de cofeină din consumul de cafea, atunci când se ia o supradoză, aceasta are multe efecte negative asupra rinichilor, inimii și stomacului nostru. După o supradoză, aceste efecte devin dezavantajul nostru. Prin urmare, 1-2 căni de cafea turcească vor fi suficiente.”
Spunând că nu este o metodă foarte sănătoasă de a slăbi 5 kilograme în 10 zile, Dieteticianul privat al Spitalelor Kastamonu Anadolu İrem Demirilyas a continuat: „Ne propunem să slăbim maxim 1 sau 1,5 kilograme pe săptămână. Pentru că în viitor se îngrașă de două ori mai mult. Când slăbim brusc, avem tendința de a crește în greutate. De aceea, slăbirea a 5 kilograme în 10 zile este dăunătoare. Și noi nu putem realiza acest lucru decât cu o dietă echilibrată și adecvată. Trebuie să luăm și toate celelalte proteine. Pe langa acestea, va recomandam sa va saturati din toate si sa slabiti intr-un echilibru de carbohidrati, proteine si grasimi.
