Dieteticianul Sanem Apa Doğan a afirmat că ceaiul Rooibos nu conține cofeină, așa că poate fi băut cu ușurință, separându-l de alte băuturi care conțin cofeină; „Deși caracteristica sa cea mai cunoscută este că este bună pentru piele și sănătatea pielii, este un fapt cunoscut prin studii care au un efect pozitiv asupra întregii sănătăți.
Conține fier, calciu, potasiu, magneziu, mangan, cupru, zinc și acid alfa hidroxi. Ceaiul Rooibos obtinut din sursele potrivite este unul dintre ceaiurile din plante cu cele mai putine efecte secundare. Dieteticianul Sanem Apa Doğan a vorbit despre beneficiile necunoscute ale ceaiului Rooibos;
SPRIJIN PENTRU ATLETI
Este necesar pentru sănătatea osoasă a tuturor persoanelor și în special a sportivilor. Datorită conținutului său de calciu, puteți crește protecția împotriva afecțiunilor precum artrita, osteoporoza și durerile articulare. Mai ales prin capacitatea sa antioxidantă, oprește și creșterea radicalilor liberi și susține fluxul sanguin în vase. Astfel, colesterolul bun, pe care îl numim colesterol HDL, poate crește mai mult și mai rapid cu exerciții și sport. În plus, ajută la reducerea nivelului de colesterol LDL, pe care îl numim colesterol rău.
Acest lucru creează un efect protector împotriva afecțiunilor precum ateroscleroza, atacul de cord și accidentul vascular cerebral și afectează pozitiv sănătatea inimii. Ceaiul Rooibos nu trebuie băut fierbinte. Il poti bea si rece. Pentru cel mai eficient gust, este suficient să așteptați 3 minute. Astfel, oferă confort mai ales sportivilor să beneficieze de sete. Puteți ajuta la înlocuirea apei pierdute în mod fiabil, bând 1 cană de ceai Rooibos după sport.
Deoarece ceaiul Rooibos nu conține cofeină, controlează factorii negativi precum insomnia, neliniștea, durerile de cap și stresul. In special cele de vanilie pot fi consumate usor fara zahar datorita aromei lor delicioase si dulce. Una dintre cele mai frumoase caracteristici ale ceaiului Rooibos este că poate fi o gustare foarte gustoasă și satisfăcătoare adăugându-l în laptele încălzit. Ocupă primul loc printre ceaiurile care pot fi preferate pentru cei care acordă atenție alimentației lor, preferă o viață sănătoasă, aleg o viață fără cofeină, controlează greutatea și femeile însărcinate.
