Ce test se face pentru a diagnostica deficitul de vitamina D?

Menționând că deficiența de vitamina D se răspândește ca o epidemie în Turcia și în întreaga lume, specialistul în biochimie Dr. Hasan M. Mamık a spus: „Această epidemie tăcută are un număr mare de boli precum cancere, boli reumatice, infecții, boli neuropsihiatrice, boli coronariene, boli autoimune și hipertensiune arterială. Poate provoca boli", a spus el.

beneficiile vitaminei D

Subliniind că nivelul de vitamina D crește șansa de supraviețuire a pacienților cu cancer, dr. Hasan M. Mamık a spus: „Vitamina D protejează organismul împotriva slăbiciunii musculare. Este eficient în reglarea bătăilor inimii. Crește sistemul imunitar și ajută la acumularea de calciu în oase.

Alimente sursa de vitamina D

Dr. Hasan M. Mamık a enumerat alimentele care conțin vitamina D după cum urmează: „Vitamina D3 se găsește mai ales în uleiul de pește, sardine, macrou, somon, ton, gălbenuș de ou, unt și ficat. Dintre plante se recomanda patrunjelul si urzica.”

„Nu neglija testul”

Specialistul Dr. Hasan M. Mamık a subliniat că mai mult de jumătate dintre oamenii din țară, care este expusă la lumina soarelui aproximativ 8 luni pe an, au deficit de vitamina D. Este unul dintre cei mai importanți factori pentru dezvoltarea mușchilor și a oaselor. prin asigurarea acumulării de calciu în oase.

Previne resorbția osoasă. Întărește sistemul imunitar. Deficitul de vitamina D este cel mai frecvent la femeile însărcinate, femeile care alăptează, cele peste 70 de ani, cele cu piele întunecată, obeze, cele care folosesc cremă de protecție a pielii în timp ce fac plajă, cele care nu pot face plajă, cele care au malnutriție, cele cu malabsorbție intestinală, cei cu insuficiență renală și hepatică, cei care folosesc medicamente pentru slăbire și SIDA. Este frecvent la pacienți", a spus el.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found