Anemia și nevoile de fier în timpul sarcinii

Oxigenul este transportat în sânge prin legarea de o proteină numită hemoglobină. Hemoglobina din globulele roșii este, de asemenea, substanța care dă sângelui culoarea roșie. Un nivel de hemoglobină mai scăzut decât normal se numește anemie. Anemia feriprivă este cel mai frecvent tip de anemie la femei, în special în timpul sarcinii. Centrul Medical ART Specialist Ginecologie si Obstetrica Op. Dr. Senai Aksoy oferă informații despre anemie și necesarul de fier în timpul sarcinii!

Fierul este un element care se găsește în structura principală a hemoglobinei. În Statele Unite, se consideră că 10-30% dintre femei sunt anemice. Femeile sunt puțin mai predispuse la anemie decât bărbații. Motivul principal pentru aceasta este că pierd sânge în mod regulat și continuu odată cu sângerarea menstruală. În plus, faptul că obiceiurile alimentare ale femeilor sunt diferite de cele ale bărbaților crește tendința la anemie.

Sarcina este un proces care crește riscul de anemie. Sângele constă practic din 2 părți. Prima parte sunt celulele albe din sânge numite elemente modelate, iar a doua parte este lichidul care transportă aceste elemente formate, adică celule precum globulele roșii. Procentul de celule roșii (globule roșii, eritrocite) față de plasmă se numește hematocrit. În mod normal, hematocritul este între 38 și 45%. Cu alte cuvinte, 38-45% din sânge este format din elemente modelate, iar restul din plasmă. În timpul sarcinii, volumul sanguin crește cu aproximativ 50%. Cea mai mare parte a acestei creșteri este în porțiunea de plasmă.

Globulele roșii nu se pot multiplica la fel de repede ca plasma. În acest caz, concentrația de globule roșii din sânge scade și coboară mai jos decât era în perioada de dinainte de sarcină. Acest lucru este evident mai ales în prima jumătate a sarcinii. Pe măsură ce sarcina progresează, producția de globule roșii crește. Creșterea producției crește necesarul de fier. Inițial, necesarul de fier este atins din rezervele din organism, dar aceste rezerve sunt adesea insuficiente pentru a satisface nevoia. Dacă persoana nu primește suficient fier cu dietă sau medicamente, apare anemie. Acest tip de anemie se numește anemie hemodiluțională. Aproximativ 20% dintre femeile însărcinate sunt cunoscute a fi anemice. În general, un nivel al hemoglobinei mai mic de 10 g/dL este definit ca anemie. În prezența hemodiluției, nivelul hematocritului scade de la 38-45% la aproximativ 34%. În sarcinile multiple, această valoare poate scădea la 30%. Aceasta hemodilutie fiziologica datorata sarcinii nu determina scaderea capacitatii de transport a oxigenului si nu creste riscurile de anemie in sarcina. Problema principală este să începi sarcina ca anemic sau să fii anemic în primele 3 luni de sarcină.

Cauze posibile ale anemiei în sarcină

Cea mai frecventă cauză a anemiei prin deficit de fier este aportul insuficient de fier. Fierul este abundent în alimentele de origine animală și în legumele cu frunze verzi.

Deficitul de acid folic provoacă și anemie.

Pierderi cronice de sânge din cauza hemoroizilor sau a unor patologii similare

Dezvoltarea bebelușului care epuizează magazinele mamei

Pierderea bruscă și excesivă de sânge în cazuri precum traume sau accident

Alte cauze ale anemiei

Factorii care declanșează deficitul de fier

• Sarcina multiplă

• Tulburări de nutriție

• Fumatul (reduce absorbția nutrienților)

• Consumul de alcool

• Boli ale sistemului digestiv

• Utilizarea anumitor medicamente

Care sunt simptomele deficitului de fier?

În multe cazuri, persoana nu este conștientă că este anemică. Când anemia se dezvoltă treptat, mai degrabă decât brusc, organismul dezvoltă o toleranță la această afecțiune. Anemia este adesea detectată în timpul examinărilor de rutină. Cele mai frecvente simptome sunt:

• Slăbiciune

• Oboseală rapidă

• Aspect decolorat

• Palpitații

• Oboseală imediată și dificultăți de respirație în activități precum urcatul scărilor și mersul pe jos

• Amețeli, leșin

• Durere de cap

• Decolorarea bazelor unghiilor

• icter (rar)

• Dureri abdominale (rare).

Nu trebuie trecut cu vederea faptul că majoritatea acestor simptome sunt observate în mod normal în primele etape ale sarcinii.

amintirea anemiei

Anemia este foarte ușor de diagnosticat. Anemia poate fi detectată printr-o hemoleucogramă. Hemoleucograma care trebuie făcută la primul control este importantă în ceea ce privește înțelegerea prezenței anemiei înainte de sarcină. În timpul urmăririi sarcinii, hemograma trebuie repetată la 24-28 săptămâni.

Tratamentul anemiei

În timpul tratamentului, se urmărește refacerea rezervelor de fier ale viitoarei mame. Din acest motiv, se aplică medicamente pe cale orală și o dietă bogată în fier. Doza zilnică este de 200 mg/zi fier elementar. Chiar dacă anemia se ameliorează în urma tratamentului, tratamentul se continuă încă 3 luni pentru a se asigura că rezervele de fier sunt umplute.

Tratamentul anemiei poate avea efecte secundare, cum ar fi greață, vărsături, diaree, constipație și disconfort la stomac. Pastilele pot fi luate după mese pentru a scăpa de efectele secundare. În timpul tratamentului anemiei, viitoarele mămici nu trebuie să consume alimente care reduc absorbția fierului și nu trebuie să ia astfel de medicamente. Acestea includ medicamente antiacide, ouă, săruri de calciu, lapte și produse lactate, antibiotice de tip tetraciclină, . Pentru a crește absorbția fierului, este indicat să luați medicamente cu fier cu suc de portocale, alimente bogate în proteine ​​și pe stomacul gol. În plus, ar trebui consumate alimente bogate în fier precum ficatul, carnea roșie, ouăle, fasolea uscată, cerealele, legumele proaspete și fructele uscate.

Care este necesarul zilnic de fier?

Varsta Masculin (mg/zi) Femeie (mg/zi)

0-6 luni 0,27 0,27

7-12 luni 11 11

1-3 ani 7 7

4-8 ani 10 10

9-13 ani 8 8

14-18 ani 11 15

19-50 ani 8 18

51 de ani și peste 8 8

gravida 27

Alăptarea 10

(sub 18 ani)

Alăptarea 9

(peste 18 ani)

Ce probleme provoacă deficitul de fier?

Anemia prin deficit de fier poate cauza unele probleme în timpul sarcinii. Cel mai important dintre acestea este riscul crescut de naștere prematură.

• Risc crescut de naștere prematură

• Întârzierea creșterii intrauterine

• Bebeluş cu greutate mică la naştere

• Întârzierea recuperării mamei după naștere

• Risc crescut de infecție la mamă după naștere

• Pierderea normală de sânge la naștere atinge cote periculoase la femeile anemice.

Cum se pot lua măsuri preventive împotriva deficitului de fier?

• Consumați alimente care conțin suficient fier

• Consumați alimente care conțin suficient acid folic

• Obțineți suficientă vitamina C. Vitamina C facilitează absorbția fierului din intestine.

• Nu vă neglijați comenzile

• Folosiți în mod regulat medicamente cu vitamine și fier date de medicul dumneavoastră.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found