O hernie de disc este proeminența țesutului din interiorul discurilor care separă vertebrele. Provoacă durere prin apăsarea măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase. Pe lângă odihnă, kinetoterapie și analgezice, sunt disponibile și soluții pe bază de plante pentru hernia de disc. Unele ierburi sunt aplicate local, în timp ce altele sunt administrate pe cale orală. Corpul plantei de salcie este în general recomandat deoarece ameliorează durerea asociată cu hernia de disc și reduce disconfortul. Este eficient datorită proprietăților calmante și astringente ale substanței salicinice din el.
Pasiflora este, de asemenea, folosită pentru a reduce spasmul și senzația de usturime asociate cu hernia de disc în mușchi. Pe lângă această plantă, coada-calului, rozmarinul și iarba broaștei reduc durerile nervoase din cauza herniei de disc. Plantele de kava, igname, ochi de bou, turmeric, roșcove au proprietăți de calmare a durerii. Tulpina, rădăcina și fructele plantei de chihlimbar, una dintre soluțiile pe bază de plante pentru hernia de disc, sunt, de asemenea, recomandate de majoritatea medicilor de plante pentru ameliorarea simptomelor.
Acordarea atenției nutriției susține și procesul de vindecare al organismului. Zaharurile, grăsimile saturate și carbohidrații procesați potențează inflamația. În mod ideal, o dietă bogată în legume și fructe colorate, inclusiv pește gras, alimente din cereale integrale și nuci, combate inflamația și sprijină organismul să se repare.
Cum să dormi cu o hernie de spate
