prof. dr. Ibrahim Adnan Saracoglu
Fiecare plantă are propria sa chimie unică. Dacă cunoaștem bine această chimie, o putem folosi în scopul nostru.
Astăzi, aș vrea să vă vorbesc despre o plantă care nu lipsește de pe mesele noastre, mararul. Mararul (Anethum graveolens) este un aliment de bază al făinii proaspete de fasole. Tulpinile și frunzele mărarului, care au un loc în cultura noastră nutrițională, sunt o sursă bogată de vitamina E. Este atât de bogat în vitamina C încât este de cel puțin zece ori mai mare decât cantitatea de vitamina E. Unul dintre principalele ingrediente active ale mărarului, care are efect asupra funcțiilor tiroidei, este anetol. Anathole se găsește și în tulpinile, frunzele și rădăcinile mărarului. Cu toate acestea, rădăcinile de mărar nu trebuie consumate în acest scop.
Părțile de mărar care trebuie folosite sunt doar tulpinile și frunzele. De altfel, aș dori să menționez că administrarea substanței active anetol în monoterapie (în forma sa pură) (de exemplu, sub formă de tabletă) nu este eficientă. Când se folosește ca remediu, este necesar să se evalueze mararul în ansamblu. Pentru ca Anethole să fie eficient, mai sunt necesare câteva substanțe active auxiliare și funcționale, cum ar fi beta-cariofilena, izorhamnetina și dillanozida găsite în frunzele de mărar.
Mararul este eficient atât în cazurile de hipotiroidă (funcționarea lentă a tiroidei), cât și în cazurile de hipertiroidă (funcționarea rapidă a tiroidei). Nu este eficient în cazul bolii Hashimoto (inflamația tiroidei). Este un supliment excelent în distrugerea nodulilor tiroidieni. Este un ajutor ideal atât în eliminarea nodulilor tiroidieni, cât și în funcționarea echilibrată a tiroidei. Cura cu mărar trebuie aplicată fără întreruperea medicamentelor recomandate de medic. Asigurați-vă că efectuați controalele și analizele medicului dumneavoastră la fiecare trei luni. Conform rezultatelor analizei, medicul dumneavoastră poate reduce sau reduce medicația tiroidiană pe care o utilizați. Cunosc mulți pacienți care s-au vindecat de nodulii și medicamentele tiroidiene și și-au recăpătat vechea sănătate după ce au folosit cura cu mărar.
CURA ZILEI
amplificator de lapte matern
Consumul unui praf (patru-cinci grame) de mărar proaspăt înainte de prânz și cină timp de o săptămână poate fi eficient în creșterea laptelui matern. În viitor, când va fi din nou o scădere, consumul de mărar proaspăt de o săptămână va fi suficient.
În caz de hipotiroidă sau hipertiroidă
Vine în salvarea pacienților ale căror plângeri tiroidiene sunt pe cale să înceapă. Dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat ca nivelul hormonilor tiroidieni să fie monitorizat și a spus că, dacă nu se îmbunătățesc, va începe să ia medicamente, puteți începe un curs de susținere cu mărar. Dacă sunteți un pacient hipotiroidian sau hipertiroidian și utilizați medicamente, asigurați-vă că utilizați medicamentele tiroidiene recomandate de medicul dumneavoastră în timp ce aplicați cura cu mărar. Nu vă tăiați singuri medicamentele. Asigurați-vă că efectuați controalele și analizele medicului dumneavoastră la fiecare trei luni. Conform rezultatelor analizei, medicul dumneavoastră poate reduce sau reduce medicația tiroidiană pe care o utilizați. Cel puțin trei luni, un praf (patru-cinci grame) de mărar proaspăt trebuie consumat înainte de dimineața, prânz și seara.
hemoroizi (hemoroizi)
Dacă plângerile tale de hemoroizi se repetă, fii atent la consumul de mărar înainte de masă pe masă. Cura cu marar, pe care o vei aplica timp de o saptamana de cateva ori pe an, va crea o buna putere preventiva impotriva reaparitiei afectiunilor tale de hemoroizi.
mamele care alăptează
Nimic nu poate înlocui laptele matern. Este foarte important ca bebelușii să ia lapte matern pentru o perioadă lungă de timp. Bebelușii care își deschid ochii asupra lumii după naștere se dezvoltă foarte repede. Metabolismul bebelușilor funcționează foarte diferit în primele luni. Multe enzime nu au fost încă dezvoltate. Ei sunt într-o dezvoltare rapidă zi de zi și se luptă să se adapteze la condițiile de mediu. În acest proces de dezvoltare și adaptare, cel mai mare sprijin al lor ar trebui să fie laptele matern. Mararul vine in salvarea mamelor care cred ca "nu am suficient lapte" sau impotriva scaderii premature a laptelui la mamicile care alapteaza.
Atentie femeile insarcinate
Unele mame postpartum pot suferi de tulburări hipotiroidiene sau hipertiroidiene. Sfatul meu pentru ei este să aplice o cură de mărar săptămânal din când în când după naștere.
