Boala psihosomatică a fost foarte curioasă despre oameni în ultima vreme. Bolile psihosomatice se numără printre tipurile de boli psihologice care apar într-o anumită perioadă de timp și căutarea unui tratament continuă și astăzi.
Psiholog specialist Dilek Çelebi, El a explicat răspunsurile la întrebări necunoscute despre Bolile psihosomatice pentru tine.
1- Ce înseamnă boala psihosomatică?
Este necesar să începem explicația a ceea ce înseamnă boala psihosomatică prin separarea mai întâi a cuvintelor. „Psyche” înseamnă suflet, iar „Soma” înseamnă trup. Ele sunt numite tulburări de somatizare în literatură. Somatizarea este; Înseamnă fizicizare. Când aplici la medic prezentând simptome fiziologice, analizele și analizele tale ies curate și, drept urmare, medicul spune că situația pe care o trăiești este psihologică...
Acesta este exact echivalentul conceptului de boală psihosomatică. Deși persoana are plângeri fiziologice, nu are o boală de origine organică. Este posibilă împărțirea tulburărilor de somatizare în patru grupe. Simptome de durere, Simptome gastrointestinale, Simptome sexuale, Simptome pseudoneurologice (simptome despre care se crede că sunt de origine neurologică, cum ar fi surditatea, orbirea, pierderea forței într-o zonă, pierderea echilibrului)
2- Care sunt exemplele de boli psihosomatice?
Peste tot în lume, oamenii își exprimă de obicei suferința interioară prin intermediul corpului. Factorii care duc somatizarea suferinței interne la nivel patologic nu sunt încă cunoscuți, dar cercetările arată că efectul comportamentului de învățare este mare. Există multe studii de caz ale copiilor care modelează atitudinile părinților și se aplică în clinici cu durerea pe care o produc.
Deoarece tulburările somatoforme sunt legate de sistemul nervos central, întregul organism poate fi afectat în bolile psihosomatice. De exemplu, ai un examen și crezi că vei obține o notă proastă la examen, iar când sistemul tău de gândire este plin de gânduri negative, cum ar fi Nu voi reuși, nu sunt suficient, sunt o dezamăgire, organismul poate prezenta dureri de stomac, greață, cefalee, amețeli, nevoia de a vărsă, transpirație, frisoane etc. poate prezenta simptome fiziologice precum În general, putem da exemple de multe boli precum migrenă, hipertensiune arterială, dureri musculare și articulare, ulcer, tiroida, gastrită, reflux, eczemă, zona zoster, inflamație articulară (fibromialgie), sindromul colonului iritabil (IBS).
3- Există un remediu pentru bolile psihosomatice?
Deoarece simptomele apar fiziologic în bolile psihosomatice, pacienții caută mai întâi ajutor de la un medic. În timp ce unii medici care au mai întâlnit cazuri psihologice, realizând că situația este psihologică după câteva teste și examinări, ei recomandă să obțină ajutor de la un psiholog; Medicii, care se confruntă relativ mai puțin cu astfel de cazuri, se angajează în cercetări mai aprofundate și provoacă ca pacientul, care a crescut deja anxietatea și credea că are o tulburare fiziologică, să rămână în îndoială, punându-l într-un proces dificil atât financiar, cât și moral. . Tratamentul bolilor psihosomatice nu este de fapt foarte dificil, dar se poate avea în vedere un proces de tratament pe termen lung pentru că pacientul crede că nu este psihologic și refuză să primească ajutor psihologic până când acesta devine cronic.
4- Cum este tratamentul bolilor psihosomatice?
Există multe metode de terapie utilizate în tratamentul bolilor psihosomatice, iar scopul principal în toate metodele este tratarea pacientului, nu a bolii. Deși urmez o metodă eclectică în experiențele proprii ale clientului, folosesc terapia EMDR intensiv pentru că obțin rezultate mai rapide și mai eficiente. EMDR, care lucrează la punctul de plecare al procesului pe care persoana l-a trăit, atitudinea negativă față de sine sau de experiențele sale trecute, deși este o metodă care lucrează asupra traumatismelor, în tratamentul bolilor psihosomatice (atac de panică, tulburare de panică, boală). boala (ipocondria), tulburarea de anxietate (anxietate).Este foarte eficient in tratamentul multor alte boli psihosomatice precum
5- Când suntem entuziasmați, plângeri precum vărsăturile, greața, diareea sunt un simptom al bolilor psihosomatice?
Cred că explicația ar trebui să înceapă cu diferența dintre entuziasm și anxietate. Entuziasm; Este procesul în care apar simptome psihologice precum transpirația, tremurul, crampele stomacale, pe care le experimentăm cu puțin timp înainte de eveniment și de la începutul evenimentului până în faza de obișnuire. Anxietatea este; Este procesul în care gândurile și emoțiile negative însoțesc simptomele fiziologice, care pot dura cu câteva zile înainte de debutul evenimentului, la sfârșitul evenimentului și, uneori, chiar și după terminarea evenimentului. Plângerile trăite atunci când suntem entuziasmați sunt simptome psihosomatice. Pentru a-l numi un simptom al bolii psihosomatice, este necesar să avem gânduri și sentimente care să însoțească simptomele.
6- Bâlbâiala și dificultățile de a vorbi în public se numără printre simptomele bolilor psihosomatice?
Frica joacă un rol activ la începutul bâlbâielii. Bâlbâiala este o altă afecțiune care este evaluată în cadrul tulburărilor de vorbire, așa că nu o putem număra printre simptomele bolilor psihosomatice.
7- Care sunt cauzele și simptomele bolilor psihosomatice?
Bolile psihosomatice au o relație directă între sănătatea mintală și sănătatea fizică. Din cauza acestei relații, persoana devine stresată atunci când ceva nu merge bine în viața lui. Din cauza stresului din suflet, corpul încearcă să găsească o soluție sau să se adapteze.
Atunci când persoana este insuficientă pentru a face față stresului și nivelul de stres crește, corpul nostru începe să fie afectat de situație. Deși cea mai mare cauză a bolilor psihosomatice este stresul, motivul apariției acestuia este încă în mare parte necunoscut.
În plus, există studii care arată că structura genetică, comportamentul de învățare și experiențele traumatice din copilărie cresc riscurile de boli psihosomatice. În special, prezența plângerilor fiziologice care nu pot fi asociate cu o tulburare de organ, dar prezența conflictelor interne care au început în timp ce experimentezi acest proces și, în sfârșit, preocuparea excesivă pentru sănătatea fizică dincolo de controlul nivelului tău de conștiință. , este un semn că ai o boală psihosomatică. Într-o astfel de situație, este necesar să începeți să căutați ajutor psihologic în curând și înainte ca situația să devină cronică și să devină mai dificilă.
8- Cum afectează bolile psihosomatice sănătatea fizică?
Pentru a înțelege bolile psihosomatice, în primul rând, este necesară cunoașterea structurii creierului. Pentru a înțelege acest lucru, să aruncăm mai întâi o scurtă privire asupra structurii creierului. Sistemul corpului care își reglează procesele fiziologice fără control conștient se numește Sistem Nervos Autonomic. Sistemul nervos autonom este format din două părți. Unul dintre ele este sistemul nervos simpatic, iar celălalt este sistemul nervos parasimpatic. Sistemul parasimpatic este într-o stare fără incidente stabilă. Sistemul nervos simpatic, pe de altă parte, este atunci când creierul simte o situație periculoasă, activează situația „luptă sau fugă”. Creierul activează sistemul parasimpatic atunci când experimentezi ceva periculos, dar când crede că experimentezi ceva periculos, îl activăm și începem să „prefăcim”. E ca și cum ai avea un atac de cord, ca și cum nu poți respira, ca și cum ai avea o masă tumorală în creier...
Deoarece bolile psihosomatice afectează grav calitatea vieții persoanei, devine dificil să se adapteze la viață, iar punctul central al persoanei începe să fie corpul său.
9- Ce boli de sănătate fizică aduc bolile psihosomatice?
Bolile psihomatice pot provoca, de asemenea, diverse probleme de sănătate. Multe boli precum migrena, hipertensiunea arterială, durerile musculare și articulare, ulcerul, tiroida, gastrita, refluxul, eczema, zona zoster, inflamația articulațiilor (fibromialgie), sindromul colonului iritabil (IBS) pot fi date ca exemple de boli psihomatice.
Serpil Dokurel / PembeNar.com
